Помощь в отказе от курения
Прекращение курение является необходимом условием сохранения здоровья и успешного выздоровления от многих заболеваний. Однако отказаться от курения для многих курящих лиц оказывается не так легко и просто. Более того, большинство многолетних курильщиков курят не потому, что хотят курить, а потому, что не могут бросить курить. Главное препятствие – табачная зависимость. Табачная зависимость это уже не просто привычка, а определенный вид расстройства или даже болезни, в результате которой курильщик утрачивает контроль над своим курением и способность бросить курить. Чем больше табачная зависимость, тем труднее от нее избавиться. Но освободиться от пагубной привычки, под силу каждому, только у одного это потребует больше усилий и времени у другого меньше. При этом важно правильно организовать свои усилия по избавлению от табачной зависимости. Существуют методы и приемы, которые позволяют эффективно устранить табачную зависимость и избавиться от курения и его опасных для здоровья последствий.
Квалифицированную консультативную помощь в отказе от курения можно получить бесплатно через Интернет. Для этого следует отослать запрос на консультацию на E-mail: prevention@crc.umos.ru В разделе тема письма написать «Помощь в отказе от курения».
В последующие 2-3 дня Вы получите на свой адрес ответ специалиста с инструкциями и рекомендациями по отказу от курения.