Согласно результатам недавнего исследования, физические упражнения могут играть определенную роль в снижении роста раковых клеток толстой кишки. 

Как оказалось, после короткого сеанса высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT) рост раковых клеток толстой кишки снижался.

В течение длительного времени исследователи рассматривали положительные изменения в организме, которые происходят после более долгих тренировок. Однако результаты нового исследования показывают, что интенсивные тренировки, подразумевающие энергичные усилия в течение короткого времени, также важны.

В исследовании, проведенном Университетом Квинсленда совместно с Университетом Ватерлоо, Онтарио, участвовали пациенты, победившие колоректальный рак. Они тренировалась интенсивно 12 раз в течение 4 недель. 

У участников были взяты образцы крови сразу после одиночной тренировки, а также после 4 недель тренировок. Образцы были проанализированы для того чтобы изучить рост клеток рака толстой кишки.

Сразу после интенсивной тренировки наблюдалось характерное увеличение воспаления, которое, как предполагается, способствует уменьшению количества раковых клеток.

Это говорит о том, что физически активный образ жизни может быть важным в борьбе с колоректальным раком человека.

James L. Devin et al, Acute high intensity interval exercise reduces colon cancer cell growth, The Journal of Physiology(2019). DOI: 10.1113/JP277648