НИЗКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ДИЕТЕ: ЕСТЬ ЛИ ОТ ЭТОГО ПОЛЬЗА?

Недавние исследования американских ученых показали, что диета с низким содержанием жиров не снижает риск развития рака и заболеваний сердца у женщин в период постменопаузы. Такие неутешительные результаты не должны стать поводом для того, чтобы забыть про калории. Исследователи полагают, что женщины изучаемой группы (средний возраст – 62 года), возможно, слишком поздно обратились к здоровому образу жизни и не строго придерживались диеты, обладая избыточным весом. Восьмилетнее исследование практически не показало различий в риске развития рака молочной железы и толстой кишки, а также заболеваний сердца у тех, кто придерживался и не придерживался диеты. Полагают, что имеется смысл придерживаться здорового образа жизни с юных лет и не допускать ожирения.
Дизайн и поддержка: Ардис Медиа Отличный хостинг: Beget.ru